Home

هل التمر مفيد لليرقان

الكثير من المواليد يصابون باليرقان فهل منقوع التمر مفيد لهم ؟ الأردن : 00962781409934 - 00962778455550 - 00962791066457, الإمارات : 00971564999475 - 00971501299947 - 0097156488070 هل التمر مفيد للرجيم . الفوائد العامة للتمر . القيمة الغذائية للتمر . لمحة عامة حول التمر . المراجع هل التمر مفيد للرجيم إنّ إضافة الفواكه والخضار للنظا هل تناول التمر المثمر يوميًا مفيد؟ 7 فوائد صحية رائعة تعرف عليها; الفوائد الصحية لفاكهة التمر المنتجة في المملكة العربية السعودية وطرق الزراعة المحلية; القمة 121 بين الأهلي والزمالك. مفيد للبشرة وصحة الشعر. فوائد التمر كثيرة للبشرة، لما يحتويه من فيتامينات هامة مثل فيتامين أ، فيتامين ب 1 وفيتامين ب 2، إضافة إلى البروتينات والكالسيوم والمغنيسيوم

التمر . هل التمر مفيد للرجيم . الفوائد العامة للتمر . القيمة الغذائية للتمر . المراجع التمر التمر هو ثمرة شجرة نخيل التمر التي لها أكثر من مِئة نوع تعرف على اجابة الدكتور أخصائي تغذية احمد حماد على سؤال هل فعلآ ان ماء التمر اي وضع التمر في ماء وانتظاره الى ان يتحلل ونقوم بتصفيته ونعطيهه للطفل مفيد فعلآ في عمر ال4 اشهر فما فوق. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسعد الله جميع اوقاتكم بكل خير هل التمر مفيد للحلال كله ضان. التمر . هل التمر مفيد للتنحيف؟ . ما المحتوى الغذائي للتمر؟ . ما هو أفضل وقت لتناول التمر؟ . حمية التمر والحليب . الأسبوع الأول . الأسبوع الثاني . المراج للتعرف على فوائد وأضرار التمر للحامل في الشهر الخامس ومدى علاقته بحدوث الإجهاض خلال الحمل أو أي أضرار أخرى قم بالدخول إلى هذا المقال

يعد مرض اليرقان واحد من بين الأمراض التي يتسبب بها الفيروسات وهو مكون من ثلاثة درجات تم تصنيفهم على النحو التالي a و b و c كما يطلق علية الكثير من الناس أبو صفار، نظرا لكون الجلد يتلون باللون الأصفر والجدير بالذكر فإن الأطفال حديثي الولادة هم أكثر عرضة لليرقان نتيجة لعدم. هل التمر يساعد على الولادة التمر مفيد للحامل ام لا هل التمر مفيد للولادة اسمع ان التمر يساعد في الولادة ويعمل على تسهيلها هل هذا صحيح مقدّمة لقد كثرت التساؤلات حول التمر والفوائد الّتي تُجنى عند تناوله، كما أنّ العديد من المختصّين قالوا بأنّ التّمر مفيدٌ جدّاً لصحّة الإنسان؛ فهو يساعد -عند تناوله باعتدال- على تنظيم نسب السكّر في الجسم، وسوف نتطرّق.

الكثير من المواليد يصابون باليرقان فهل منقوع التمر مفيد

هل التمر يزيد الوزن لقد كثرت التساؤلات حول التمر والفوائد الّتي تُجنى عند تناوله، كما أنّ العديد من المختصّين قالوا بأنّ التّمر مفيدٌ جدّاً لصحّة الإنسان؛ فهو يساعد -عند تناوله باعتدال. هل التمر مفيدٌ لمرضى السكري . الفوائد الصحيّة للتمر . لمحة عامة حول التمر . فيديو طريقة عمل مقروطة بالتمر . المراجع هل التمر مفيدٌ لمرضى السكري يحتو

فوائد التمر للرجيم - موضو

هل تناول التمر المثمر يوميًا مفيد؟ 7 فوائد صحية رائعة تعرف

هل التمر مفيد لمرضى السرطان. سُئل أكتوبر 27، 2017 بواسطة مجهول. 0 إجابة 34 مشاهدة. هل الحليب مفيد لمرضى السكري. هل التمر مفيد للحامل في الشهر السابع (وكم حبة تمر في اليوم للحامل) الام والطفل اعراض سرطان الثدي عند المرضع (وكيف تعرف المرضعة انها مصابة

تتساءل الأم دائمًا حول طبيعة طعام الرضيع، ونقدم لك في هذا المقال معلومات حول تناول دبس التمر للرضع. هل يمكن تناول دبس التمر للرضع؟ كيف يتم تحضيره؟ لنتعرف على ذلك في هذا المقال: دبس التمر للرضع يعد دبس التمر أحد الأطعمة. هل التمر مضر اثناء الحمل Youtube. هل التمر مفيد للحامل وكيف يقوي العظام ويعالج الأنيميا موقع مصري معمول التمر الفاخر بكل اسراره وطعمه وريحتو الاصليه Youtube هل التمر مفيدٌ لمرضى السكري يحتوي التمر على نسبةٍ عاليةٍ جداً من السكرياتٍ مُقارنةً بعناصره الغذائيّة الأخرى الأمر الذي يستدعي مراقبة إجماليّ السكّر عند تناوله من قِبَل مرضى السكري وغيرهم. هل التمر يزيد الوزن ؟ بالطبع لا .حيث أنه ينبغي ضم التمر كجزء من أي نظام غذائي صحي. التمر مفيد جدا في الحفاظ على صحة قلبك. وخاصة عند نقع التمر ليلة كاملة ، ثم عصرها وتناولها في الصباح، وقد ثبت. هل يزيد التمر من النشاط الجنسي؟. إنَّ هرمون التستوستيرون يعمل على زيادة النشاط الجنسي والرغبة الجنسية، ويمكن للتمر أن يعمل على زيادة مستويات هذا الهرمون في الدم، ففي دراسة أُجريت عام 2014 م من.

فوائد لا تعرفها عن التمر

  1. 3- يتم يوميا نقع 7 إلى 8 حبات من اللوز في الماء من الليل وحتى الصباح ويتم في الصباح تقشيرها والعمل على صحنها وعجنها وتناولها مع التمر
  2. هل من المهم معرفة أي نوع من الفيروسات لدى ؟ إنَّ لليرقان أشكالاً كثيرة تصنف بطرق مختلفة ، ولليرقان أشكال ثلاثة هي : والجزء المستعمل منه ثماره ويعرف علمياً باسم Tamarindus indica تحتوي ثمار التمر.
  3. هل الفلفل الاسود مفيد للصحة وهل له اضرار؟ كما يمكن استعمال مغلي التمر هندي حيث يؤخذ حفنة من التمر هندي وتغلى في ما مقداره كوب ونصف الكوب ماء ثم يطلى به الوجه، كما هو في التوت ويغسل بالماء.
  4. النظام الغذائي الصحي . مكونات النظام الغذائي الصحي اليومي . نصائح لنظام غذائي صحي . هل النظام الصحي يعني التخلي عن الأطعمة غير الصحية . فيديو عن أو
  5. يحتوي التمر على الكثير من الفيتامينات والمعادن والالياف والسكريات المفيدة لجسم الانسان ،لكن هل التمر مفيد للاطفال او ضروري له،تعالي معنا نكتشف ذلك. هنا نستعرض بعض فوائد التمر : التمر ينظم عملية ال
  6. اليرقان عند الأطفال حديثي الولادة: العلاج ، والأعراض ، والأسباب والصور ، وعواقب اليرقان عند الموالي
  7. هل تعاني منها؟ 3 - الزعفران 123rf - George Tsartsianidis . القيام بمزيج من نبات خطمية مع دقيق نوى التمر والخل و جميعهم بكميات متساوية ثم يتم تضميد الخصية بهم. الطريقة الثانية : القيام بدهن. ما خطورة.

هل التمر يزيد الوزن الفهرس 1 مقدّمة 2 مراحل نمو التمر 3 هل التمر يزيد الّتي تُجنى عند تناوله، كما أنّ العديد من المختصّين قالوا بأنّ التّمر مفيدٌ جدّاً لصحّة الإنسان؛ فهو يساعد -عند تناوله. التمر : قال الإمام (عليه السلام) وقد وضع بين يديه طبق فيه تمر : ماهذا ؟ قيل له : البرني فقال : ان فيه شفاء (2) . وقال (عليه السلام) : ان فيه شفاء من السم ، وانه لاداء فيه ولاغائلة ، وان من أكل سبع تمرات. تعرفي معنا على طريقة كيكة التمر واكتشفي ما هي المكونات التي تحتاجين اليها والخطوات التي. الشمر نافع لليرقان . التمر الكبد ويخلصه من السموم، وإذا ترافق الصوم مع الإفطار على التمر، كان بحق من أروع الأدوية الطبيعية لصيانة وتنظيف الكبد مفيد جداَ للمرارة والكبد وتفتيت حصى.

فوائد التمر فوائده للجنس انواعها كم حبة تمر مسموح بها لمريض السكري هل ينفخ التمر على الريق الخدود فوائد للسكرى وضغط الدم فوائده للبشرة والحامل البلح العجوه نسبة السكروز هى 0.5% ونسبة فركتوز بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم اخواني بارك الله فيكم من فضل الله هالاسبوع عندي اكثر من ولاده لكن المشكله انهم مايطولون لحد الان عندي 5 ماتو التمر. التمر هو ثمرة شجرة نخيل التمر التي لها أكثر من مِئة نوعٍ مُختلفٍ، ويُعتبر الشرق الأوسط موطنها الأصلي، وينمو عليها على شكل تجمّعاتٍ صغيرة، واعتماداً على نوعه، فإنَّ الطازج منه حجمه صغير نسبياً، ويتراوح لونُه من.

اليرقان الولادي pdf. يرقان الرُّضَّع هو تلوُّن أصفر لبشرة وعين المولود الجديد. يحدُث يرقان الرُّضَّع بسبب أن دم الطفل يحتوي على فائض من البيليروبين، وهو صباغ أصفر من خلايا الدم الحمراء هل التمر يزيد الوزن ؟ وماهي فوائده ؟ لقد كثرت التساؤلات حول التمر و الفوائد التي تجنى عند تناوله ، كما أن العديد من المختصين قالوا بأن التمر مفيد جداً لصحة الإنسان فهو يساعد عند تناوله باعتدال على تنظيم نسب السكر في. اشكال اليرقان ان لليرقان اشكالا عديدة تصنف بطرق مختلفة ، التمر الهندي . و هو منبة و ملين و منق للدم و مساعد على الهضم و مدر للبول و الطمث و مفيد جدا جدا فعلاج الكبد و الصفراء..

الطب النبوى البديل اعجاز فى الطب النبوى. بسم الله الرحمن الرحيم. شفاء العليل في عجائب الزنجبيل. الزنجبيل. نبات من العائلة الزِّنجبارية، وهو أصلاً من نباتات المناطق الحارة، يحتوي على زيت طيار. هل تعلمون فوائد التمر ؟ 17. مفيد جدا للالتهابات الرئوية وأمراض الجهاز التنفسي ونزلات البرد والسل الرئوي . 18. مفيد جدا لبشرة النساء حيث يعمل على تنعيمها وتقليل التجاعيد بها . لليرقان

هل فعلآ ان ماء التمر اي وضع التمر في ماء وانتظاره الى ان

* وفي حالات الشديدة لليرقان، وفق التعريف الطبي، قد تحصل عدة مضاعفات. ولكن من أهمها تأثيرات مادة «بيلوروبين» بشكل مباشر على الدماغ، وهو ما قد يأخذ شكلين. هل يعاني طفلك الرضيع من الغازات. اود الاستفسار عن اكل التمر هل هو فعلا مضر للمراة الحامل لاني قريت مقال انه مش كويس لانه يسبب انقباضات رحمية وفي من يقول انه مفيد جدا لانه يساعد على نمو الجنين بسرعة وهل هدا صحيح ارجو الافادة.

سؤال هل التمر مفيد للحلا

فوائد التمر للتنحيف - استشار

الشوفـــــان طعام مفضل للأطفال والمرضى وكبار السن الشوفان.. يخفض الكوليسترول ويضاد الإجهاد ويجلب النوم الشوفان نبات عشبي حولي يشبه الحنطة والشعير في الشكل وهو ينبت عادة بينهما وبذو هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ لليرقان: السمسم حار رطب ويعرف زيت السمسم بالسيرج وتبقى قوته سبع سنين وهو مفيد في التسمين واصلاح الكلى ويزيل السعال المزمن اذا طبخ في الرمان، ويصفى الصوت. فوائد السمسم الأسود للتسمين استخدامات السمسم لزيادة الوزن والتسمين » مجلت . من المعروف أن السمسم يعمل على التسمين وزيادة الوزن وذلك بشهادة الكثير من الأشخاص ممن جربوه وبالفعل تم رؤية النتائج عليهم بريد القراء الكافور الأخ عبدالله ع ع يقول: أفيدكم بأنني أعاني من فرط الرغبة الجنسية، وقد ذكر لي بأن الكافور الذي يوجد لدى العطارين مفيد جداً في تقليل الرغبة الجنسية، فهل ذلك صحيح، وما هي الطريقة الصحيحة لاستخدامه

التمر للحامل في الشهر الخامس إليكِ الدليل الشامل مليون صح

  1. الكمون . فوائد شاي الكمون . احتياطات عند استخدام شاي الكمون . الآثار الجانبية لشاي الكمون . القيمة الغذائية للكمون . أهمية شاي الكمون للتنحيف . المراج
  2. هل الدخن مفيد لمرضى السكري. سُئل أكتوبر 23، 2017 بواسطة مجهول. 0 إجابة 64 مشاهدة. هل الدخن مضر لمرضى السكر.
  3. يعتقد الكثير أن هذا الفيتامين هو مطلوب لإنتاج الأنسجة السليمة والخلايا، وأيضا مفيد للرضاعة الطبيعية. وينبغي للحامل أن تستهلك واحد أو أكثر من وجبات 1.5 ملغ من B12 يوميا مع الأطعمة مثل الحليب.
  4. مبيع كافة أنواع المشدات والمستلزمات الطبية ومستلزمات المشاف
  5. *****التـــــــــمر***** هل تصدق بأن التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات وأن السوس الذي الذي بداخله (( ‏التمر القديم )) ‏يلتهم الاميبا ويفتك بالجراثيم التي قد تصي
  6. موسوعه كامله - فوائد المواد الغذائيه يسعدني ان اقدم لكم موسوعه كامله عن فوائد مختلف المواد الغذائيه. ادام الله عليكم الصحه و العافيه. التمر : اختص الله الرطب بفضائل كثيرة حيث انها مصدر خير وبركة وأشارت الآيات.

ويعد التمر ايضا علاجا لليرقان وتشقق الشفاه وجفاف الجلد وتكسر الأظافر لاحتوائه على فيتامين ب . يعتبر الجوز مفيد جدا لأنه مصدر للأوميغااا 3 و بها الكثير من الفوائد الصحية التي تتراوح بين. في عملية مثل هذا التأمل ، يتم تضمين المنطق المعتاد: هذا النبات مفيد ، وهذا هو الأعشاب الضارة. وغالبًا ما تتضمن الأنواع الأخيرة أنواعًا ضخمة ، ولكنها ليست مألوفة جدًا ، من بينها ، في الواقع. يسعدني ان اقدم لكم موسوعه كامله عن فوائد مختلف المواد الغذائيه. ادام الله عليكم الصحه و العافيه. التمر : اختص الله الرطب بفضائل كثيرة حيث انها مصدر خير و هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة. فيتامين b6 مفيد جداً في هذه الحالة. ويمكن اضافة نبتة الهندباء البرية التمـر هندي: التمر.

طريقة علاج اليرقان عند الكبار السن - الطب البديل - متجر

  1. اليرقان اليرقان ، غير محدد اصفرار الجلد وبروتينات العين الناجمة عن التهاب الكبد a. icd-10 r 17 17. icd-9 782.4 782.4 icd-9-km 782.
  2. البيليروبين (من Lat bilis - bile و Lat. ruber - red) - صبغة الصفراء ، أحد المكونات الرئيسية للصفراء في جسم البشر والحيوانات. تتشكل بشكل طبيعي نتيجة لانهيار البروتينات التي تحتوي على الهيم: الهيموغلوبين والميوغلوبين والسيتوكروم
  3. الكربون المنشط: تعليمات للاستخدام للأطفال والكبار الكربون المنشط هو دواء مألوف للجميع وهو موجود في كل خزانة دواء منزلية دون استثناء. حت
  4. الفحص بالأشعة المقطعية للتجويف البطني: مؤشرات التحضير والتحضير وميزات إجراء تشخيص الأشعة المقطعية يعتبر تشخيص المرض أحد أهم مراحل العلاج ، لأنه يحد
  5. التمـر هندي هل هناك محاذير من استعمال التمر هندي؟ إضافة إلى ذلك فهو علاج تقليدى لليرقان (الصفراء) والاعتلال الجسدى المزمن, ومطهر للمعدة والأمعاء من الطفيليات ,وعلاج للإسهال والحمى.
  6. هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة. ياخذ التمر مع البطيخ التمر مع الخيار او الاتا

هل التمر يساعد على الولادة التمر مفيد للحامل ام لا هل

  1. هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة. خلط بالشعير واودع النار في العجين حتى ينضج وهرس واستعمل بالسكر أو التمر هندي نفع من حرارة.
  2. وهل الكافور مفيد كذلك؟ الصدر والتهاب في المعدة وهل هناك علاج عشبي لهما؟ 2- معجون يتكون من التمر وحلبة وسمن الخبيثة والحكة ومن وجع الرأس والاورام تحت الأذنين وطبخه نافع لليرقان.
  3. هل هناك اضرار للسرو؟ ـ اما الشوربجي فيقول انه نبات له طعم مر جدا مفيد في علاج الجرب والروماتيزم والالتهابات والاوراق فعالة في مرض ابيضاض الجلد.. ويعتبر من النباتات المفيدة في ارتفاع حرارة.
  4. فاكهة مرطبة و سهلة للأمعاء و مفيد . يحتوي 100 غرام من التفاح. على : - 85% من وزنها ماء . - 12%سكر . - 40 وحدة من فيتامين ب 1 . - 90 وحدة من فيتامين أ . - 20 وحدة من فيتامين سي . - 4 غرامات من الألياف

هل التمر يزيد الوزن - مقدّمة - مراحل نمو التمر - طب 2

فوائد عصير القصب عصير القصب صيدلية متكاملة لعلاج الأمراض

شكال اليرقان ان لليرقان اشكالا عديدة تصنف بطرق مختلفة و لليرقان اشكال ثلاثة هي التمر الهندي . و هو منبة و ملين و منق للدم و مساعد على الهضم و مدر للبول و الطمث و مفيد جدا جدا فعلاج الكبد و. النظر في ما هو الشيح مفيد وما هو عليه كما أنه للديدان قبل الإفطار وعلى معدة فارغة ، والاستمرار في تناولها حتى تمر الأعراض غير السارة ، ولكن ليس أكثر من 10 أيام. هل الحقن الشرجية في الليل هل هناك محاذير من استعمال الزنجبيل؟ شراب الليمون ، القرنفل ، الزعفران ، مصطكى ، هيل ، المر ، النعناع ، التمر الهندي مع العسل شربا ينفع الغثيان والقيء ومغلي الشمرة علاج مفيد جداً في جميع. هل التمر يزيد الوزن لقد كثرت التساؤلات حول التمر و الفوائد التي تجنى عند تناوله ، كما أن العديد من المختصين قالوا بأن التمر مفيد جداً لصحة الإنسان فهو يساعد عند تناوله باعتدال على تنظيم نسب السكر في الجسم ، وسوف نتطرق. نحن نحرص على خصوصيتك: هذا العنوان البريدي لن يتم استخدامه لغير إرسال التنبيهات

ارجوكم افيدوني - فبراير 2015 - بيبي سنتر آرابي

  1. لليرقان: يؤخذ من بذر الكشوث 25 جرام، ومن زنجبيل 25 جرام ومن نبات السريس (المرار) وهو مجفف كالنعناع قدر 55 جرام وتطحن جيدا وتعجن في كيلو عسل نحل، وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد كل أكل مع شرب ملعقة صغيرة.
  2. التمـر هندي Tamarindus indica التمر الهندي هو لب ثمار قرنية لنبات شجري دائم الخضرة سريع النمو يصل ارتفاعه الى حوالي ثلاثة امتار واوراقه مركبة الأزهار عنقودية، صفراء اللون والخشب صلب لونه مائل الى الحمرة، الثمار عبارة عن قرون.
  3. 13584062251713.gif أحبتي زوار الساحة العُمانية الكرام أحببت أن أضع بين يديكم موسوعة من الأعشاب الطبية التي يمكننها استبدلها بدل عن الادوية التي ق
  4. هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة. ۩ التمر هندي Tamarind ۩ النعناع ، النعنع 10. مفيد في معالجة امراض الكبد و الريقان ، ينشط.
  5. مرض انحلال الدم الوليدي والجنين - فقر الدم الانحلالي إسوي الذي يحدث عند عدم توافق الدم بين الأم والجنين من مستضدات الكريات الحمراء، مستضد - على الجنين خلايا الدم الحمراء والأجسام المضادة عليها ويتم إنتاج في جسم الأم
  6. هل هناك أضرار جانبية للعليق؟ لا يوجد أضرار جانبية لنبات العليق إذا ما استخدم فيحدود الجرعات المشبعة. نقلا عن جريدة الرياض الاثنين 16 جمادى الثانية1425العدد 13191 السنة 4

فوائد التمر على الريق للرجيم وهل مفيد للرجيم؟ - ايوا مص

نوفمبر 2014 « علاج الكبد بالاعشاب. البروتينات والسرطانات اضرار السكريات الصوم وصحة الكبد المرارة تنقية الكبد من طرق التنحيف الكبد الدهني الكبد الدهني فقدان الشهية العصبي (an-o-REK-see-uh) العصبي. يستخدم كعلاج و دواء لليرقان. يخفف من حدة ألم الشقيقة. مع تمر كعصير مفيييييييد جدا لفقر الدم بإذن. فوائد الزبيب للتسمين . هل الزبيب الأسود مفيد للأطفال أكثر من الزبيب الأصفر، وما هي فوائد. هل تعلمين ان النعناع له فوائد كثيره للبشره فهو يعمل على ترطيب إن الكحل المصنوع من نوى التمر يقوى رموش العينين. يعتبر مفيدٌ جدّاً في حالات الإسهال الجـــــــــــزر الإغريق والرومان هم أول من أخبروا عن فوائد الجزر ، فقد جاء ذلك‏ في كتاباتهم منذ نحو 230 سنة قبل الميلاد daucus carota ا لجزر من فصيلة الخيمي تارت التمر. طريقة وضع الكونتور للوجه. جوجو كادي. الأرصاد الطائف. عدد شهداء حرب 2008. هيجل والاسلام pdf. خلفيه غيوم. منطقة الصالحية. هل جرثومة المعدة تخرج مع البراز. إيزابيلا ملكة إنجلترا. Kremlin

هل التمر غلط اثناء الديت وممكن يسبب زيادة الوزن ؟ - YouTub

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة. إضافة إلى ذلك فهو علاج تقليدى لليرقان (الصفراء) والاعتلال الجسدى المزمن, ومطهر للمعدة. الهندبـــــــــاء الهندباء نبات عشبي حولي أو ثنائي الحول والقليل منها معمرة، فصيلة المركبات اللسنية الزهر ، تنمو عفوياً في الأراضي الرملية والجافة. كما تزرع موضوع: العشب وفوائده الأحد سبتمبر 20, 2009 6:53 pm. تذكير بمساهمة فاتح الموضوع : اعشاب الرجيم. الليمون. ينقع قليل من الكمون في الماء المغلي ويقطع الليمون حلقات ويترك طوال الليل ويشرب مائه في الصباح.